Boczek parzony
Morliny
Health Score: 49/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 334 kcal |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcz | 31 g |
| w tym nasycone | 12 g |
| Węglowodany | 0,7 g |
| w tym cukry | 0,5 g |
| Sól | 2,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 67% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 40% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: plaster (50 g)
| Energia | 167 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 15,5 g | 22% |
| w tym nasycone | 6 g | 30% |
| Węglowodany | 0,4 g | <1% |
| w tym cukry | 0,3 g | <1% |
| Białko | 6,5 g | 13% |
| Sól | 1,1 g | 19% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Wołowina, stek z brzucha, bez kości, zewnętrzny, oddzielny chudy i tłuszcz, przycięty do 0" tłuszczu, wybór, gotowany, grillowany300 kcalWołowina, pieczeń rib eye, z kością, z tłuszczem, oddzielny chudy i tłuszcz, przycięty do 1/8" tłuszczu, wszystkie klasy, gotowana, pieczona300 kcalGyros roślinny na bazie grochu — Go Vege300 kcalGyros roślinny — dobra kaloria300 kcal
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj boczek parzony do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia