Dania gotoweZweryfikowano (USDA)
Zupa, serowa, w puszce, przygotowana z równą ilością mleka
Health Score: 57/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 92 kcal |
| Białko | 3,8 g |
| Tłuszcz | 5,8 g |
| w tym nasycone | 3,6 g |
| Węglowodany | 6,1 g |
| Błonnik | 0,4 g |
| Sól | 1 g |
Na tle kategorii Dania gotowe
O 15% mniej kalorii niż mediana kategorii Dania gotowe w katalogu Sazelii (108 kcal w 100 g).
Białka ma podobnie jak mediana kategorii (3,9 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 92 kcal | 5% |
| Tłuszcz | 5,8 g | 8% |
| w tym nasycone | 3,6 g | 18% |
| Węglowodany | 6,1 g | 2% |
| Białko | 3,8 g | 8% |
| Sól | 1 g | 17% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 19 mg |
| Wapń | 115 mg |
| Żelazo | 0,3 mg |
| Magnez | 8 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Fosfor | 100 mg |
| Potas | 136 mg |
| Selen | 2,8 µg |
| Cynk | 0,3 mg |
| Foliany | 4 µg |
| Witamina A | 143 IU |
| Witamina B12 | 0,2 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0,5 mg |
Zamienniki z kategorii Dania gotowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj zupa, serowa, w puszce, przygotowana z równą ilością mleka do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia