Sałatka bulgur
Perla
Health Score: 57/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 188 kcal |
| Białko | 4,8 g |
| Tłuszcz | 11 g |
| w tym nasycone | 2,2 g |
| Węglowodany | 14 g |
| w tym cukry | 2,6 g |
| Błonnik | 6,7 g |
| Sól | 1,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Dania gotowe
O 74% więcej kalorii niż mediana kategorii Dania gotowe w katalogu Sazelii (108 kcal w 100 g).
Białka ma o 23% więcej niż mediana kategorii (3,9 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (220 g)
| Energia | 414 kcal | 21% |
| Tłuszcz | 24,2 g | 35% |
| w tym nasycone | 4,8 g | 24% |
| Węglowodany | 30,8 g | 12% |
| w tym cukry | 5,7 g | 6% |
| Białko | 10,6 g | 21% |
| Sól | 2,8 g | 46% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Dania gotowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj sałatka bulgur do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia