Dania gotoweZweryfikowano (USDA)
Zupa, minestrone, w puszce, gęsta, gotowa do podania
Health Score: 57/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 53 kcal |
| Białko | 2,1 g |
| Tłuszcz | 1,2 g |
| w tym nasycone | 0,6 g |
| Węglowodany | 6,2 g |
| w tym cukry | 2,2 g |
| Błonnik | 2,4 g |
| Sól | 0,7 g |
Na tle kategorii Dania gotowe
O 51% mniej kalorii niż mediana kategorii Dania gotowe w katalogu Sazelii (108 kcal w 100 g).
Białka ma o 45% mniej niż mediana kategorii (3,9 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 53 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 1,2 g | 2% |
| w tym nasycone | 0,6 g | 3% |
| Węglowodany | 6,2 g | 2% |
| w tym cukry | 2,2 g | 2% |
| Białko | 2,1 g | 4% |
| Sól | 0,7 g | 12% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 2 mg |
| Wapń | 25 mg |
| Żelazo | 0,7 mg |
| Magnez | 6 mg |
| Mangan | 0,3 mg |
| Fosfor | 46 mg |
| Potas | 255 mg |
| Selen | 2,2 µg |
| Cynk | 0,6 mg |
| Foliany | 22 µg |
| Witamina A | 89 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 2 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,7 mg |
Zamienniki z kategorii Dania gotowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj zupa, minestrone, w puszce, gęsta, gotowa do podania do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia