Dania gotoweZweryfikowano (USDA)
Zupa, jajeczna, chińska
Health Score: 61/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 27 kcal |
| Białko | 1,2 g |
| Tłuszcz | 0,6 g |
| w tym nasycone | 0,2 g |
| Węglowodany | 3,9 g |
| w tym cukry | 0,1 g |
| Błonnik | 0,4 g |
| Sól | 0,9 g |
Na tle kategorii Dania gotowe
O 75% mniej kalorii niż mediana kategorii Dania gotowe w katalogu Sazelii (108 kcal w 100 g).
Białka ma o 70% mniej niż mediana kategorii (3,9 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 27 kcal | 1% |
| Tłuszcz | 0,6 g | <1% |
| w tym nasycone | 0,2 g | <1% |
| Węglowodany | 3,9 g | 1% |
| w tym cukry | 0,1 g | <1% |
| Białko | 1,2 g | 2% |
| Sól | 0,9 g | 15% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 23 mg |
| Wapń | 7 mg |
| Żelazo | 0,3 mg |
| Magnez | 2 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 15 mg |
| Potas | 22 mg |
| Selen | 0,4 µg |
| Cynk | 0,1 mg |
| Foliany | 7 µg |
| Witamina A | 20 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 6,5 mg |
| Witamina D | 6 µg |
| Witamina E | 0,1 mg |
Zamienniki z kategorii Dania gotowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj zupa, jajeczna, chińska do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia