Dania gotoweZweryfikowano (USDA)
Zupa, chowder z małżami, nowoangielska, o obniżonej zawartości sodu, w puszce, gotowa do podania
Health Score: 64/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 70 kcal |
| Białko | 2,3 g |
| Tłuszcz | 4,2 g |
| w tym nasycone | 0,7 g |
| Węglowodany | 4,9 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 0,8 g |
| Sól | 0,5 g |
Na tle kategorii Dania gotowe
O 35% mniej kalorii niż mediana kategorii Dania gotowe w katalogu Sazelii (108 kcal w 100 g).
Białka ma o 40% mniej niż mediana kategorii (3,9 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 70 kcal | 4% |
| Tłuszcz | 4,2 g | 6% |
| w tym nasycone | 0,7 g | 3% |
| Węglowodany | 4,9 g | 2% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 2,3 g | 5% |
| Sól | 0,5 g | 8% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 3 mg |
| Wapń | 14 mg |
| Żelazo | 0,6 mg |
| Magnez | 13 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Fosfor | 31 mg |
| Potas | 337 mg |
| Selen | 4,3 µg |
| Cynk | 0,3 mg |
| Foliany | 6 µg |
| Witamina A | 8 IU |
| Witamina B12 | 4,6 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 3,3 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,4 mg |
Zamienniki z kategorii Dania gotowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj zupa, chowder z małżami, nowoangielska, o obniżonej zawartości sodu, w puszce, gotowa do podania do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia