Zapiekanka z pieczarkami
Catering Service
Health Score: 51/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 213 kcal |
| Białko | 5,6 g |
| Tłuszcz | 5 g |
| w tym nasycone | 2,1 g |
| Węglowodany | 34 g |
| w tym cukry | 2,5 g |
| Błonnik | 2,2 g |
| Sól | 1,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Dania gotowe
O 97% więcej kalorii niż mediana kategorii Dania gotowe w katalogu Sazelii (108 kcal w 100 g).
Białka ma o 44% więcej niż mediana kategorii (3,9 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (220 g)
| Energia | 469 kcal | 23% |
| Tłuszcz | 11 g | 16% |
| w tym nasycone | 4,6 g | 23% |
| Węglowodany | 74,8 g | 29% |
| w tym cukry | 5,5 g | 6% |
| Białko | 12,3 g | 25% |
| Sól | 3,3 g | 55% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Dania gotowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj zapiekanka z pieczarkami do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia