Pierogi z kapustą
Podzamcze
Health Score: 52/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 191 kcal |
| Białko | 5,3 g |
| Tłuszcz | 4,5 g |
| w tym nasycone | 0,6 g |
| Węglowodany | 31 g |
| w tym cukry | 6 g |
| Błonnik | 3,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Dania gotowe
O 77% więcej kalorii niż mediana kategorii Dania gotowe w katalogu Sazelii (108 kcal w 100 g).
Białka ma o 36% więcej niż mediana kategorii (3,9 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 191 kcal | 10% |
| Tłuszcz | 4,5 g | 6% |
| w tym nasycone | 0,6 g | 3% |
| Węglowodany | 31 g | 12% |
| w tym cukry | 6 g | 7% |
| Białko | 5,3 g | 11% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
191 kcal
Białko
5,3 g
Tłuszcz
4,5 g
Węglowodany
31 g
Zamienniki z kategorii Dania gotowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj pierogi z kapustą do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia