Pierogi ruskie
Nordis
Health Score: 64/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 196 kcal |
| Białko | 6,7 g |
| Tłuszcz | 2,1 g |
| Węglowodany | 36 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Dania gotowe
O 81% więcej kalorii niż mediana kategorii Dania gotowe w katalogu Sazelii (108 kcal w 100 g).
Białka ma o 72% więcej niż mediana kategorii (3,9 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 196 kcal | 10% |
| Tłuszcz | 2,1 g | 3% |
| Węglowodany | 36 g | 14% |
| Białko | 6,7 g | 13% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
196 kcal
Białko
6,7 g
Tłuszcz
2,1 g
Węglowodany
36 g
Zamienniki z kategorii Dania gotowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj pierogi ruskie do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia