Z Serem
Berlinki
Health Score: 49/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 231 kcal |
| Białko | 12 g |
| Tłuszcz | 19 g |
| w tym nasycone | 7,1 g |
| Węglowodany | 2,9 g |
| w tym cukry | 1,1 g |
| Sól | 2,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 16% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 44% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 347 kcal | 17% |
| Tłuszcz | 28,5 g | 41% |
| w tym nasycone | 10,6 g | 53% |
| Węglowodany | 4,4 g | 2% |
| w tym cukry | 1,7 g | 2% |
| Białko | 18 g | 36% |
| Sól | 3,8 g | 63% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
231 kcal
Białko
12 g
Tłuszcz
19 g
Węglowodany
2,9 g
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Burgers Original — Heura207 kcalWołowina, udziec, górna, tylko chuda, przycięta do 0" tłuszczu, wybór, gotowana, duszona207 kcalParówki Klasyczne z Indyka — Indykpol207 kcalWołowina, stek rostbef, bez kości, z tłuszczem, tylko chude, przycięte do 1/8" tłuszczu, wszystkie klasy, gotowane, grillowane207 kcal
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj z serem do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia