Yogurt
Health Score: 52/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 57 kcal |
| Białko | 9 g |
| Tłuszcz | 0 g |
| Węglowodany | 5,2 g |
| w tym cukry | 4,7 g |
| Błonnik | 0,1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Nabiał
O 51% mniej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma o 45% więcej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (180 g)
| Energia | 103 kcal | 5% |
| Tłuszcz | 0 g | 0% |
| Węglowodany | 9,4 g | 4% |
| w tym cukry | 8,5 g | 9% |
| Białko | 16,2 g | 32% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj yogurt do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia