Wszystkie produkty
Nabiał

Kefir naturalny

Pilos

Health Score: 47/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie51 kcal
Białko3,4 g
Tłuszcz2 g
w tym nasycone1,2 g
Węglowodany4,8 g
w tym cukry4,8 g
Sól0 g

Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)

Na tle kategorii Nabiał

O 56% mniej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).

Białka ma o 45% mniej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).

W porcji: 1 sztuka (400 g)

Energia204 kcal10%
Tłuszcz8 g11%
w tym nasycone4,8 g24%
Węglowodany19,2 g7%
w tym cukry19,2 g21%
Białko13,6 g27%
Sól0 g0%

% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

Zamienniki z kategorii Nabiał

Wszystkie produkty z kategorii Nabiał

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj kefir naturalny do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia