MięsoZweryfikowano (USDA)
Wieprzowina, wędzona, paski na śniadanie, surowe lub niepodgrzewane
Health Score: 56/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 388 kcal |
| Białko | 11,7 g |
| Tłuszcz | 37,2 g |
| w tym nasycone | 12,9 g |
| Węglowodany | 0,7 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 2,5 g |
Na tle kategorii Mięso
O 94% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 46% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 582 kcal | 29% |
| Tłuszcz | 55,8 g | 80% |
| w tym nasycone | 19,4 g | 97% |
| Węglowodany | 1 g | <1% |
| Białko | 17,5 g | 35% |
| Sól | 3,7 g | 62% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 69 mg |
| Wapń | 8 mg |
| Żelazo | 0,9 mg |
| Magnez | 12 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 137 mg |
| Potas | 204 mg |
| Selen | 25 µg |
| Cynk | 1,7 mg |
| Foliany | 3 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 1 µg |
| Witamina B6 | 0,2 mg |
| Witamina C | 27,2 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj wieprzowina, wędzona, paski na śniadanie, surowe lub niepodgrzewane do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia