Twaróg wędzony
Janaturalnie
Health Score: 49/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 217 kcal |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcz | 17 g |
| w tym nasycone | 11 g |
| Węglowodany | 3 g |
| w tym cukry | 3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Nabiał
O 87% więcej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma 2,1 raza więcej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (50 g)
| Energia | 109 kcal | 5% |
| Tłuszcz | 8,5 g | 12% |
| w tym nasycone | 5,5 g | 28% |
| Węglowodany | 1,5 g | <1% |
| w tym cukry | 1,5 g | 2% |
| Białko | 6,5 g | 13% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj twaróg wędzony do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia