NabiałZweryfikowano (USDA)
Śmietana, płynna, lekka (do kawy lub stołowa)
Health Score: 46/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 195 kcal |
| Białko | 3 g |
| Tłuszcz | 19,1 g |
| w tym nasycone | 10,2 g |
| Węglowodany | 3,7 g |
| w tym cukry | 3,7 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 0,2 g |
Na tle kategorii Nabiał
O 68% więcej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma o 52% mniej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 293 kcal | 15% |
| Tłuszcz | 28,7 g | 41% |
| w tym nasycone | 15,3 g | 76% |
| Węglowodany | 5,5 g | 2% |
| w tym cukry | 5,5 g | 6% |
| Białko | 4,4 g | 9% |
| Sól | 0,3 g | 5% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 59 mg |
| Wapń | 91 mg |
| Żelazo | 0,1 mg |
| Magnez | 9 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 92 mg |
| Potas | 136 mg |
| Selen | 4,6 µg |
| Cynk | 0,3 mg |
| Foliany | 2 µg |
| Witamina A | 120 IU |
| Witamina B12 | 0,1 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0,8 mg |
| Witamina D | 44 µg |
| Witamina E | 0,1 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj śmietana, płynna, lekka (do kawy lub stołowa) do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia