Twaróg tłusty
Pilos
Health Score: 50/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 150 kcal |
| Białko | 16 g |
| Tłuszcz | 8 g |
| w tym nasycone | 5 g |
| Węglowodany | 3,5 g |
| w tym cukry | 3,5 g |
| Sól | 0,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Nabiał
O 29% więcej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma 2,6 raza więcej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 150 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 8 g | 11% |
| w tym nasycone | 5 g | 25% |
| Węglowodany | 3,5 g | 1% |
| w tym cukry | 3,5 g | 4% |
| Białko | 16 g | 32% |
| Sól | 0,5 g | 8% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
150 kcal
Białko
16 g
Tłuszcz
8 g
Węglowodany
3,5 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj twaróg tłusty do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia