Tost pełnoziarnisty
Pano
Health Score: 63/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 240 kcal |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcz | 2 g |
| w tym nasycone | 0,4 g |
| Węglowodany | 43 g |
| w tym cukry | 2,2 g |
| Błonnik | 5,6 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Pieczywo
O 12% mniej kalorii niż mediana kategorii Pieczywo w katalogu Sazelii (273 kcal w 100 g).
Białka ma o 16% więcej niż mediana kategorii (8,6 g w 100 g).
W porcji: porcja producenta (23 g)
| Energia | 55 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 0,5 g | <1% |
| w tym nasycone | 0,1 g | <1% |
| Węglowodany | 9,9 g | 4% |
| w tym cukry | 0,5 g | <1% |
| Białko | 2,3 g | 5% |
| Sól | 0,2 g | 4% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~23 g)
Kalorie
55 kcal
Białko
2,3 g
Tłuszcz
0,5 g
Węglowodany
9,9 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj tost pełnoziarnisty do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia