PieczywoZweryfikowano (USDA)
tost francuski, mrożony, gotowy do podgrzania
Health Score: 65/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 213 kcal |
| Białko | 7,4 g |
| Tłuszcz | 6,1 g |
| w tym nasycone | 1,5 g |
| Węglowodany | 31 g |
| Błonnik | 1,1 g |
| Sól | 1,2 g |
Na tle kategorii Pieczywo
O 22% mniej kalorii niż mediana kategorii Pieczywo w katalogu Sazelii (273 kcal w 100 g).
Białka ma o 14% mniej niż mediana kategorii (8,6 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 213 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 6,1 g | 9% |
| w tym nasycone | 1,5 g | 8% |
| Węglowodany | 31 g | 12% |
| Białko | 7,4 g | 15% |
| Sól | 1,2 g | 21% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 82 mg |
| Wapń | 107 mg |
| Żelazo | 2,2 mg |
| Magnez | 17 mg |
| Mangan | 0,3 mg |
| Fosfor | 139 mg |
| Potas | 134 mg |
| Selen | 16,7 µg |
| Cynk | 0,8 mg |
| Foliany | 52 µg |
| Witamina A | 54 IU |
| Witamina B12 | 1,7 µg |
| Witamina B6 | 0,5 mg |
| Witamina C | 0,3 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj tost francuski, mrożony, gotowy do podgrzania do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia