Tost 3 ziarna
Putka
Health Score: 66/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 270 kcal |
| Białko | 9,6 g |
| Tłuszcz | 5,9 g |
| w tym nasycone | 0,7 g |
| Węglowodany | 42 g |
| w tym cukry | 2,3 g |
| Błonnik | 5,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Pieczywo
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Pieczywo w katalogu Sazelii (273 kcal w 100 g).
Białka ma o 12% więcej niż mediana kategorii (8,6 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (500 g)
| Energia | 1350 kcal | 68% |
| Tłuszcz | 29,5 g | 42% |
| w tym nasycone | 3,5 g | 18% |
| Węglowodany | 210 g | 81% |
| w tym cukry | 11,5 g | 13% |
| Białko | 48 g | 96% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj tost 3 ziarna do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia