Szpinak młody
Intermarche
Health Score: 62/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 34 kcal |
| Białko | 2,9 g |
| Tłuszcz | 0,5 g |
| w tym nasycone | 0,1 g |
| Węglowodany | 3,6 g |
| w tym cukry | 0,5 g |
| Błonnik | 2,2 g |
| Sól | 0,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Warzywa
O 15% mniej kalorii niż mediana kategorii Warzywa w katalogu Sazelii (40 kcal w 100 g).
Białka ma o 58% więcej niż mediana kategorii (1,8 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (200 g)
| Energia | 68 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 1 g | 1% |
| w tym nasycone | 0,2 g | 1% |
| Węglowodany | 7,2 g | 3% |
| w tym cukry | 1 g | 1% |
| Białko | 5,8 g | 12% |
| Sól | 0,5 g | 8% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj szpinak młody do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia