Świderki
Lubella
Health Score: 59/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 351 kcal |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcz | 1,4 g |
| w tym nasycone | 0,4 g |
| Węglowodany | 70 g |
| w tym cukry | 4,2 g |
| Błonnik | 3 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Zboża
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 37% więcej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (400 g)
| Energia | 1404 kcal | 70% |
| Tłuszcz | 5,6 g | 8% |
| w tym nasycone | 1,6 g | 8% |
| Węglowodany | 280 g | 108% |
| w tym cukry | 16,8 g | 19% |
| Białko | 52 g | 104% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj świderki do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia