ZbożaZweryfikowano (USDA)
Spaghetti, wzbogacone białkiem, suche, wzbogacone (n x 6.25)
Health Score: 78/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 374 kcal |
| Białko | 21,8 g |
| Tłuszcz | 2,2 g |
| w tym nasycone | 0,3 g |
| Węglowodany | 63,2 g |
| Błonnik | 2,4 g |
| Sól | 0 g |
Na tle kategorii Zboża
O 5% więcej kalorii niż mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma 2,3 raza więcej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (75 g)
| Energia | 281 kcal | 14% |
| Tłuszcz | 1,7 g | 2% |
| w tym nasycone | 0,2 g | 1% |
| Węglowodany | 47,4 g | 18% |
| Białko | 16,4 g | 33% |
| Sól | 0 g | <1% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 39 mg |
| Żelazo | 4,2 mg |
| Magnez | 65 mg |
| Mangan | 0,9 mg |
| Fosfor | 163 mg |
| Potas | 201 mg |
| Cynk | 1,8 mg |
| Foliany | 278 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,2 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj spaghetti, wzbogacone białkiem, suche, wzbogacone (n x 6.25) do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia