Słonecznik prażony
Mirasol
Health Score: 44/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 409 kcal |
| Białko | 15 g |
| Tłuszcz | 25 g |
| w tym nasycone | 3,3 g |
| Węglowodany | 12 g |
| w tym cukry | 3,3 g |
| Sól | 8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Orzechy i nasiona
O 31% mniej kalorii niż mediana kategorii Orzechy i nasiona w katalogu Sazelii (592 kcal w 100 g).
Białka ma o 18% mniej niż mediana kategorii (18,3 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (150 g)
| Energia | 614 kcal | 31% |
| Tłuszcz | 37,5 g | 54% |
| w tym nasycone | 4,9 g | 25% |
| Węglowodany | 18 g | 7% |
| w tym cukry | 4,9 g | 5% |
| Białko | 22,5 g | 45% |
| Sól | 12 g | 200% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Orzechy i nasiona
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj słonecznik prażony do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia