Sezam
Raitip
Health Score: 38/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 670 kcal |
| Białko | 21 g |
| Tłuszcz | 58 g |
| w tym nasycone | 9 g |
| Węglowodany | 9 g |
| w tym cukry | 8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Orzechy i nasiona
O 13% więcej kalorii niż mediana kategorii Orzechy i nasiona w katalogu Sazelii (592 kcal w 100 g).
Białka ma o 15% więcej niż mediana kategorii (18,3 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 670 kcal | 34% |
| Tłuszcz | 58 g | 83% |
| w tym nasycone | 9 g | 45% |
| Węglowodany | 9 g | 3% |
| w tym cukry | 8 g | 9% |
| Białko | 21 g | 42% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
670 kcal
Białko
21 g
Tłuszcz
58 g
Węglowodany
9 g
Zamienniki z kategorii Orzechy i nasiona
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj sezam do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia