Cashew Nuts natural
Alesto
Health Score: 50/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 600 kcal |
| Białko | 20,5 g |
| Tłuszcz | 47,6 g |
| w tym nasycone | 9 g |
| Węglowodany | 19,8 g |
| w tym cukry | 6,5 g |
| Błonnik | 5,2 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Orzechy i nasiona
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Orzechy i nasiona w katalogu Sazelii (592 kcal w 100 g).
Białka ma o 12% więcej niż mediana kategorii (18,3 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 600 kcal | 30% |
| Tłuszcz | 47,6 g | 68% |
| w tym nasycone | 9 g | 45% |
| Węglowodany | 19,8 g | 8% |
| w tym cukry | 6,5 g | 7% |
| Białko | 20,5 g | 41% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Żelazo | 0 mg |
| Magnez | 300 mg |
| Cynk | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg |
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
600 kcal
Białko
20,5 g
Tłuszcz
47,6 g
Węglowodany
19,8 g
Zamienniki z kategorii Orzechy i nasiona
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj cashew nuts natural do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia