NabiałZweryfikowano (USDA)
Serek śmietankowy, pełnotłusty, w kostce
Health Score: 47/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 343 kcal |
| Białko | 5,8 g |
| Tłuszcz | 33,5 g |
| w tym nasycone | 19,7 g |
| Węglowodany | 4,6 g |
| Sól | 0,9 g |
Na tle kategorii Nabiał
3 razy więcej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma o 7% mniej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 515 kcal | 26% |
| Tłuszcz | 50,3 g | 72% |
| w tym nasycone | 29,5 g | 148% |
| Węglowodany | 6,8 g | 3% |
| Białko | 8,7 g | 17% |
| Sól | 1,4 g | 23% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 101 mg |
| Wapń | 97,1 mg |
| Żelazo | 0 mg |
| Magnez | 8,9 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 108 mg |
| Potas | 125 mg |
| Cynk | 0,6 mg |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj serek śmietankowy, pełnotłusty, w kostce do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia