NabiałZweryfikowano (USDA)
ser przetworzony, amerykański, wzbogacony witaminą D
Health Score: 50/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 366 kcal |
| Białko | 18,1 g |
| Tłuszcz | 30,7 g |
| w tym nasycone | 18,1 g |
| Węglowodany | 4,8 g |
| w tym cukry | 2,3 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 4,2 g |
Na tle kategorii Nabiał
3,2 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma 2,9 raza więcej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 549 kcal | 27% |
| Tłuszcz | 46,1 g | 66% |
| w tym nasycone | 27,2 g | 136% |
| Węglowodany | 7,2 g | 3% |
| w tym cukry | 3,4 g | 4% |
| Białko | 27,2 g | 54% |
| Sól | 6,3 g | 104% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 100 mg |
| Wapń | 1040 mg |
| Żelazo | 0,6 mg |
| Magnez | 26 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 641 mg |
| Potas | 132 mg |
| Selen | 20,2 µg |
| Cynk | 2,5 mg |
| Foliany | 8 µg |
| Witamina A | 317 IU |
| Witamina B12 | 1,5 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 301 µg |
| Witamina E | 0,8 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ser przetworzony, amerykański, wzbogacony witaminą d do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia