Sardynka w sosie własnym z dodatkiem oleju
Królewska
Health Score: 60/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 220 kcal |
| Białko | 19 g |
| Tłuszcz | 16 g |
| w tym nasycone | 3,3 g |
| Węglowodany | 0 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Sól | 1,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
O 52% więcej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma podobnie jak mediana kategorii (19 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (240 g)
| Energia | 528 kcal | 26% |
| Tłuszcz | 38,4 g | 55% |
| w tym nasycone | 7,9 g | 40% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 45,6 g | 91% |
| Sól | 3 g | 50% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj sardynka w sosie własnym z dodatkiem oleju do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia