Ryż preparowany
TBM
Health Score: 58/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 366 kcal |
| Białko | 6,3 g |
| Tłuszcz | 1,6 g |
| w tym nasycone | 0,4 g |
| Węglowodany | 79 g |
| w tym cukry | 4,4 g |
| Błonnik | 5 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Zboża
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 34% mniej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (90 g)
| Energia | 329 kcal | 16% |
| Tłuszcz | 1,4 g | 2% |
| w tym nasycone | 0,4 g | 2% |
| Węglowodany | 71,1 g | 27% |
| w tym cukry | 4 g | 4% |
| Białko | 5,7 g | 11% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ryż preparowany do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia