Ryba z piekarnika z sosem włoskim
Family Fish
Health Score: 61/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 107 kcal |
| Białko | 12 g |
| Tłuszcz | 4 g |
| w tym nasycone | 1,1 g |
| Węglowodany | 5,4 g |
| w tym cukry | 1,7 g |
| Błonnik | 0,9 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
O 26% mniej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 37% mniej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (320 g)
| Energia | 342 kcal | 17% |
| Tłuszcz | 12,8 g | 18% |
| w tym nasycone | 3,5 g | 18% |
| Węglowodany | 17,3 g | 7% |
| w tym cukry | 5,4 g | 6% |
| Białko | 38,4 g | 77% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ryba z piekarnika z sosem włoskim do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia