Roślinny Qurczak Gyros
Apollo
Health Score: 56/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 249 kcal |
| Białko | 26 g |
| Tłuszcz | 13 g |
| w tym nasycone | 1,1 g |
| Węglowodany | 5,1 g |
| w tym cukry | 5 g |
| Błonnik | 4,6 g |
| Sól | 1,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 25% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 21% więcej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (150 g)
| Energia | 374 kcal | 19% |
| Tłuszcz | 19,5 g | 28% |
| w tym nasycone | 1,7 g | 8% |
| Węglowodany | 7,6 g | 3% |
| w tym cukry | 7,5 g | 8% |
| Białko | 39 g | 78% |
| Sól | 2,3 g | 38% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Wołowina, łopatka, pieczeń z ramienia, oddzielne tylko chude, przycięta do 1/8" tłuszczu, wybór, gotowana, duszona224 kcalWieprzowina, świeża, żeberka, chuda i tłusta, surowa224 kcalWołowina, podroby, język, surowy224 kcalWołowina, mieszanka cięć detalicznych, chudy i tłusty, surowy, wybór, 1/8" tłuszczu224 kcal
Więcej białka
Indyk, części detaliczne, skrzydło, mięso i skóra, gotowane, pieczone28,7 g białkaWołowina, stek z łopatki, bez kości, tylko chuda, bez tłuszczu, selekcja, gotowana, grillowana28,7 g białkaBaranina, łopatka, cała (ramię i łopatka), mięso oddzielne i tłuszcz, przycięte do 1/4" tłuszczu, wybór, gotowane, duszone28,7 g białkaWołowina, polędwica, stek z górnej polędwicy, bez kości, bez tłuszczu, tylko chude, gotowane, grillowane28,7 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj roślinny qurczak gyros do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia