WarzywaZweryfikowano (USDA)
Produkty pomidorowe, w puszce, sos, z cebulą
Health Score: 62/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 42 kcal |
| Białko | 1,6 g |
| Tłuszcz | 0,2 g |
| w tym nasycone | 0 g |
| Węglowodany | 8,1 g |
| Błonnik | 1,8 g |
| Sól | 1,4 g |
Na tle kategorii Warzywa
O 5% więcej kalorii niż mediana kategorii Warzywa w katalogu Sazelii (40 kcal w 100 g).
Białka ma o 15% mniej niż mediana kategorii (1,8 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 42 kcal | 2% |
| Tłuszcz | 0,2 g | <1% |
| w tym nasycone | 0 g | <1% |
| Węglowodany | 8,1 g | 3% |
| Białko | 1,6 g | 3% |
| Sól | 1,4 g | 23% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 17 mg |
| Żelazo | 0,9 mg |
| Magnez | 19 mg |
| Mangan | 0,3 mg |
| Fosfor | 39 mg |
| Potas | 413 mg |
| Selen | 0,8 µg |
| Cynk | 0,2 mg |
| Foliany | 22 µg |
| Witamina A | 43 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,3 mg |
| Witamina C | 12,7 mg |
| Witamina D | 0 µg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj produkty pomidorowe, w puszce, sos, z cebulą do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia