Pork Jerky
Tarczyński
Health Score: 50/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 217 kcal |
| Białko | 40 g |
| Tłuszcz | 2,6 g |
| w tym nasycone | 0,9 g |
| Węglowodany | 8,2 g |
| w tym cukry | 5,5 g |
| Sól | 4 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 8% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 86% więcej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (40 g)
| Energia | 87 kcal | 4% |
| Tłuszcz | 1 g | 1% |
| w tym nasycone | 0,4 g | 2% |
| Węglowodany | 3,3 g | 1% |
| w tym cukry | 2,2 g | 2% |
| Białko | 16 g | 32% |
| Sól | 1,6 g | 27% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Szynka wieprzowa, wędzona, środkowy kawałek, wiejska, tylko chuda, surowa195 kcalKurczak, podudzie, mięso, gotowane, smażone195 kcalWołowina, łopatka, pieczeń z ramienia, oddzielne tylko chude, przycięta do 0" tłuszczu, selekcja, gotowana, duszona195 kcalJagnięcina, australijska, importowana, świeża, przednia noga, chuda i tłusta, surowa195 kcal
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj pork jerky do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia