Polędwiczki z kurczaka panierowane
Dania Express
Health Score: 62/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 175 kcal |
| Białko | 18,5 g |
| Tłuszcz | 7,7 g |
| w tym nasycone | 0,9 g |
| Węglowodany | 7,8 g |
| w tym cukry | 0,3 g |
| Błonnik | 0,5 g |
| Sól | 1,8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 13% mniej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 14% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (400 g)
| Energia | 700 kcal | 35% |
| Tłuszcz | 30,8 g | 44% |
| w tym nasycone | 3,6 g | 18% |
| Węglowodany | 31,2 g | 12% |
| w tym cukry | 1,2 g | 1% |
| Białko | 74 g | 148% |
| Sól | 7 g | 117% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Więcej białka
Wołowina, australijska, importowana, Wagyu, żebro, stek/rostbef z końca żebra, bez kości, oddzielny tylko chudy, marmurkowatość 4/5, surowa20,4 g białkaKurczak, skóra, gotowana, pieczona20,4 g białkaJagnięcina, australijska, importowana, świeża, noga, połowa goleni, tylko chuda, surowa20,4 g białkaCielęcina australijska, tylna golonka, surowa, z kością, z oddzielnym mięsem20,4 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj polędwiczki z kurczaka panierowane do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia