ZbożaZweryfikowano (USDA)
płatki śniadaniowe Sweetened WHEAT-FULS, MOM'S BEST, gotowe do spożycia
Health Score: 63/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 373 kcal |
| Białko | 8,2 g |
| Tłuszcz | 1,8 g |
| w tym nasycone | 0 g |
| Węglowodany | 70,9 g |
| w tym cukry | 20,3 g |
| Błonnik | 10 g |
| Sól | 0 g |
Na tle kategorii Zboża
O 5% więcej kalorii niż mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 14% mniej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (75 g)
| Energia | 280 kcal | 14% |
| Tłuszcz | 1,4 g | 2% |
| w tym nasycone | 0 g | 0% |
| Węglowodany | 53,2 g | 20% |
| w tym cukry | 15,2 g | 17% |
| Białko | 6,1 g | 12% |
| Sól | 0 g | <1% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 36 mg |
| Żelazo | 3,3 mg |
| Magnez | 73 mg |
| Fosfor | 273 mg |
| Potas | 336 mg |
| Cynk | 2,8 mg |
| Foliany | 30 µg |
| Witamina B12 | 0,2 µg |
| Witamina B6 | 0,3 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,8 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj płatki śniadaniowe sweetened wheat-fuls, mom's best, gotowe do spożycia do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia