WarzywaZweryfikowano (USDA)
Papryki, słodkie, zielone, smażone
Health Score: 58/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 116 kcal |
| Białko | 0,8 g |
| Tłuszcz | 11,8 g |
| w tym nasycone | 1,6 g |
| Węglowodany | 2,4 g |
| w tym cukry | 2,2 g |
| Błonnik | 1,8 g |
| Sól | 0 g |
Na tle kategorii Warzywa
2,9 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Warzywa w katalogu Sazelii (40 kcal w 100 g).
Białka ma o 57% mniej niż mediana kategorii (1,8 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 116 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 11,8 g | 17% |
| w tym nasycone | 1,6 g | 8% |
| Węglowodany | 2,4 g | <1% |
| w tym cukry | 2,2 g | 2% |
| Białko | 0,8 g | 2% |
| Sól | 0 g | <1% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 8 mg |
| Żelazo | 0,3 mg |
| Magnez | 8 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Fosfor | 15 mg |
| Potas | 134 mg |
| Selen | 0,6 µg |
| Cynk | 0,1 mg |
| Foliany | 2 µg |
| Witamina A | 14 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,2 mg |
| Witamina C | 177 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 1,4 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj papryki, słodkie, zielone, smażone do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia