Owsiankaowoce i orzechy
Crownfield
Health Score: 58/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 369 kcal |
| Białko | 11,9 g |
| Tłuszcz | 8,2 g |
| w tym nasycone | 1,4 g |
| Węglowodany | 57,1 g |
| w tym cukry | 12,3 g |
| Błonnik | 9,5 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Zboża
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 25% więcej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (70 g)
| Energia | 258 kcal | 13% |
| Tłuszcz | 5,7 g | 8% |
| w tym nasycone | 1 g | 5% |
| Węglowodany | 40 g | 15% |
| w tym cukry | 8,6 g | 10% |
| Białko | 8,3 g | 17% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj owsiankaowoce i orzechy do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia