Owsianka
Bell’s
Health Score: 53/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 377 kcal |
| Białko | 13,7 g |
| Tłuszcz | 6,5 g |
| w tym nasycone | 1,8 g |
| Węglowodany | 62,3 g |
| w tym cukry | 18,9 g |
| Błonnik | 8,3 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Zboża
O 6% więcej kalorii niż mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 44% więcej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (65 g)
| Energia | 245 kcal | 12% |
| Tłuszcz | 4,2 g | 6% |
| w tym nasycone | 1,2 g | 6% |
| Węglowodany | 40,5 g | 16% |
| w tym cukry | 12,3 g | 14% |
| Białko | 8,9 g | 18% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj owsianka do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia