Orzeszki ziemne prażone
SPAR
Health Score: 55/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 615 kcal |
| Białko | 24 g |
| Tłuszcz | 50 g |
| w tym nasycone | 7,7 g |
| Węglowodany | 13 g |
| w tym cukry | 4,9 g |
| Błonnik | 8,4 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Orzechy i nasiona
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Orzechy i nasiona w katalogu Sazelii (592 kcal w 100 g).
Białka ma o 31% więcej niż mediana kategorii (18,3 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 615 kcal | 31% |
| Tłuszcz | 50 g | 71% |
| w tym nasycone | 7,7 g | 39% |
| Węglowodany | 13 g | 5% |
| w tym cukry | 4,9 g | 5% |
| Białko | 24 g | 48% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
615 kcal
Białko
24 g
Tłuszcz
50 g
Węglowodany
13 g
Zamienniki z kategorii Orzechy i nasiona
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj orzeszki ziemne prażone do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia