Orzechy Włoskie Łuskane
Bakadelio
Health Score: 57/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 689 kcal |
| Białko | 15 g |
| Tłuszcz | 65 g |
| w tym nasycone | 6,1 g |
| Węglowodany | 7 g |
| w tym cukry | 2,6 g |
| Błonnik | 6,7 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Orzechy i nasiona
O 16% więcej kalorii niż mediana kategorii Orzechy i nasiona w katalogu Sazelii (592 kcal w 100 g).
Białka ma o 18% mniej niż mediana kategorii (18,3 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 689 kcal | 34% |
| Tłuszcz | 65 g | 93% |
| w tym nasycone | 6,1 g | 31% |
| Węglowodany | 7 g | 3% |
| w tym cukry | 2,6 g | 3% |
| Białko | 15 g | 30% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Magnez | 200 mg |
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
689 kcal
Białko
15 g
Tłuszcz
65 g
Węglowodany
7 g
Zamienniki z kategorii Orzechy i nasiona
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj orzechy włoskie łuskane do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia