Orzechy nerkowca
Carrefour
Health Score: 45/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 615 kcal |
| Białko | 19 g |
| Tłuszcz | 49 g |
| w tym nasycone | 8,5 g |
| Węglowodany | 21 g |
| w tym cukry | 5,4 g |
| Błonnik | 5,2 g |
| Sól | 0,8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Orzechy i nasiona
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Orzechy i nasiona w katalogu Sazelii (592 kcal w 100 g).
Białka ma podobnie jak mediana kategorii (18,3 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (125 g)
| Energia | 769 kcal | 38% |
| Tłuszcz | 61,3 g | 88% |
| w tym nasycone | 10,6 g | 53% |
| Węglowodany | 26,3 g | 10% |
| w tym cukry | 6,8 g | 8% |
| Białko | 23,8 g | 48% |
| Sól | 0,9 g | 16% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Orzechy i nasiona
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj orzechy nerkowca do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia