Orzechy laskowe
Bakalland
Health Score: 59/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 653 kcal |
| Białko | 15 g |
| Tłuszcz | 60 g |
| w tym nasycone | 5,5 g |
| Węglowodany | 9 g |
| w tym cukry | 3,4 g |
| Błonnik | 10 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Orzechy i nasiona
O 10% więcej kalorii niż mediana kategorii Orzechy i nasiona w katalogu Sazelii (592 kcal w 100 g).
Białka ma o 18% mniej niż mediana kategorii (18,3 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 653 kcal | 33% |
| Tłuszcz | 60 g | 86% |
| w tym nasycone | 5,5 g | 28% |
| Węglowodany | 9 g | 3% |
| w tym cukry | 3,4 g | 4% |
| Białko | 15 g | 30% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
653 kcal
Białko
15 g
Tłuszcz
60 g
Węglowodany
9 g
Zamienniki z kategorii Orzechy i nasiona
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj orzechy laskowe do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia