Orkisz
Soligrano
Health Score: 77/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 366 kcal |
| Białko | 14 g |
| Tłuszcz | 2,4 g |
| w tym nasycone | 0,4 g |
| Węglowodany | 68 g |
| w tym cukry | 1,1 g |
| Błonnik | 8,1 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Zboża
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 47% więcej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (14 g)
| Energia | 51 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 0,3 g | <1% |
| w tym nasycone | 0,1 g | <1% |
| Węglowodany | 9,5 g | 4% |
| w tym cukry | 0,2 g | <1% |
| Białko | 2 g | 4% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Magnez | 100 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj orkisz do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia