PrzyprawyZweryfikowano (USDA)
musztarda, przygotowana, żółta
Health Score: 64/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 61 kcal |
| Białko | 4,3 g |
| Tłuszcz | 3,4 g |
| w tym nasycone | 0,3 g |
| Węglowodany | 1 g |
| Błonnik | 4,3 g |
| Sól | 2,8 g |
Na tle kategorii Przyprawy
O 76% mniej kalorii niż mediana kategorii Przyprawy w katalogu Sazelii (252 kcal w 100 g).
Białka ma o 51% mniej niż mediana kategorii (8,7 g w 100 g).
W porcji: szczypta (1 g)
| Energia | 1 kcal | <1% |
| Tłuszcz | 0 g | <1% |
| w tym nasycone | 0 g | <1% |
| Węglowodany | 0 g | <1% |
| Białko | 0 g | <1% |
| Sól | 0 g | <1% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Wapń | 63 mg |
| Żelazo | 1,6 mg |
| Magnez | 47,7 mg |
| Mangan | 0,4 mg |
| Fosfor | 108 mg |
| Potas | 150 mg |
| Selen | 34 µg |
| Cynk | 0,6 mg |
| Foliany | 7 µg |
| Witamina A | 4 IU |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0,4 mg |
| Witamina E | 0,4 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj musztarda, przygotowana, żółta do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia