PrzyprawyZweryfikowano (USDA)
Chrzan, przygotowany
Health Score: 49/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 48 kcal |
| Białko | 1,2 g |
| Tłuszcz | 0,7 g |
| w tym nasycone | 0,1 g |
| Węglowodany | 8 g |
| w tym cukry | 8 g |
| Błonnik | 3,3 g |
| Sól | 1,1 g |
Na tle kategorii Przyprawy
O 81% mniej kalorii niż mediana kategorii Przyprawy w katalogu Sazelii (252 kcal w 100 g).
Białka ma o 86% mniej niż mediana kategorii (8,7 g w 100 g).
W porcji: szczypta (1 g)
| Energia | 0 kcal | <1% |
| Tłuszcz | 0 g | <1% |
| w tym nasycone | 0 g | <1% |
| Węglowodany | 0,1 g | <1% |
| w tym cukry | 0,1 g | <1% |
| Białko | 0 g | <1% |
| Sól | 0 g | <1% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 56 mg |
| Żelazo | 0,4 mg |
| Magnez | 27 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Fosfor | 31 mg |
| Potas | 246 mg |
| Selen | 2,8 µg |
| Cynk | 0,8 mg |
| Foliany | 57 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 24,9 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj chrzan, przygotowany do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia