NabiałZweryfikowano (USDA)
Mleko, płynne, z olejem kwasu laurynowego
Health Score: 48/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 63 kcal |
| Białko | 3,3 g |
| Tłuszcz | 3,4 g |
| w tym nasycone | 3,1 g |
| Węglowodany | 4,7 g |
| w tym cukry | 4,7 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 0,1 g |
Na tle kategorii Nabiał
O 46% mniej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma o 46% mniej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 95 kcal | 5% |
| Tłuszcz | 5,1 g | 7% |
| w tym nasycone | 4,7 g | 23% |
| Węglowodany | 7,1 g | 3% |
| w tym cukry | 7,1 g | 8% |
| Białko | 5 g | 10% |
| Sól | 0,2 g | 4% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 2 mg |
| Wapń | 128 mg |
| Żelazo | 0,1 mg |
| Magnez | 13 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 97 mg |
| Potas | 139 mg |
| Selen | 2 µg |
| Cynk | 0,4 mg |
| Foliany | 5 µg |
| Witamina A | 2 IU |
| Witamina B12 | 0,3 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0,9 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,1 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj mleko, płynne, z olejem kwasu laurynowego do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia