Mleko Koneckie 3.5%
OSM Końskie
Health Score: 45/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 62 kcal |
| Białko | 2,9 g |
| Tłuszcz | 3,5 g |
| w tym nasycone | 2,1 g |
| Węglowodany | 4,8 g |
| w tym cukry | 4,8 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Nabiał
O 47% mniej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma o 53% mniej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 62 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 3,5 g | 5% |
| w tym nasycone | 2,1 g | 11% |
| Węglowodany | 4,8 g | 2% |
| w tym cukry | 4,8 g | 5% |
| Białko | 2,9 g | 6% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Nabiał
Mniej kalorii
Więcej białka
Mleko, niskotłuszczowe, płynne, 1% tłuszczu, wzbogacone białkiem, z dodatkiem witaminy A i D3,9 g białkaMleko, półtłuste, płynne, 2% tłuszczu, z dodatkiem odtłuszczonego mleka, bez dodatku witaminy A4 g białkaMleko, półtłuste, płynne, 2% tłuszczu, wzbogacone białkiem, z dodatkiem witaminy A i D4 g białkaMleko, bez tłuszczu, płynne, wzbogacone białkiem, z dodatkiem witaminy A i D (bez tłuszczu i odtłuszczone)4 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj mleko koneckie 3.5% do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia