Kefir naturalny
Home Food
Health Score: 45/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 55 kcal |
| Białko | 3,2 g |
| Tłuszcz | 2 g |
| w tym nasycone | 1,2 g |
| Węglowodany | 6 g |
| w tym cukry | 6 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Nabiał
O 53% mniej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma o 48% mniej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (400 g)
| Energia | 220 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 8 g | 11% |
| w tym nasycone | 4,8 g | 24% |
| Węglowodany | 24 g | 9% |
| w tym cukry | 24 g | 27% |
| Białko | 12,8 g | 26% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kefir naturalny do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia