Migdały
Bakaliowa Kraina
Health Score: 61/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 597 kcal |
| Białko | 20 g |
| Tłuszcz | 52 g |
| w tym nasycone | 4,7 g |
| Węglowodany | 7,6 g |
| w tym cukry | 4,9 g |
| Błonnik | 12,9 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Orzechy i nasiona
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Orzechy i nasiona w katalogu Sazelii (592 kcal w 100 g).
Białka ma o 9% więcej niż mediana kategorii (18,3 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (20 g)
| Energia | 119 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 10,4 g | 15% |
| w tym nasycone | 0,9 g | 5% |
| Węglowodany | 1,5 g | <1% |
| w tym cukry | 1 g | 1% |
| Białko | 4 g | 8% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Orzechy i nasiona
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj migdały do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia