Mięso mielone z fileta z piersi kurczaka
Šviežia Vištiena
Health Score: 68/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 120 kcal |
| Białko | 21,7 g |
| Tłuszcz | 3,5 g |
| w tym nasycone | 1,2 g |
| Węglowodany | 0,3 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 0,2 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 40% mniej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma podobnie jak mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 120 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 3,5 g | 5% |
| w tym nasycone | 1,2 g | 6% |
| Węglowodany | 0,3 g | <1% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 21,7 g | 43% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
120 kcal
Białko
21,7 g
Tłuszcz
3,5 g
Węglowodany
0,3 g
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Więcej białka
Wołowina, polędwica, pieczeń, chuda i tłusta, z tłuszczem 1/8", wszystkie klasy, gotowana, pieczona23,9 g białkaWołowina, polędwica, pieczeń, chuda i tłusta, z tłuszczem 1/8", selekcja, gotowana, pieczona23,9 g białkaKurczak, ciemne mięso, udko, mięso, gotowane, duszone23,9 g białkaWołowina, polędwica, pieczeń, chuda i tłusta, z tłuszczem 1/8", wybór, gotowana, pieczona23,9 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj mięso mielone z fileta z piersi kurczaka do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia